新刊 神山 潤 編 『四快（よんかい）のすすめ』

『四快のすすめ  よんかいのすすめ』
──子どもの「快眠・快食・快便・快動」を取り戻す
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神山　潤 編
四六判並製240頁・定価　本体2300円＋税
ISBN 978-4-7885-1259-7 C0037

10月31日配本予定です。
書店さん店頭には2，3日後となります。

◆身体」の声に耳を傾けて生きる◆

夜ふかし、孤食、便秘、体力低下……生命力に満ちているはずの子どもに元気 がないのはなぜか。いま、子どもの環境を大人が早急に整えてやる必要がある、 というやむにやまれぬ危機感から本書はスタートしました。動物としてのヒト が生きる上で欠かせない快眠・快食・快便・快動を「四快」と称し、それぞれ の現場で「早起き・早寝・朝ごはん・朝うんち」運動や体力向上にとりくんで きた専門家とルポライターが、「快」が失われている現状を紹介しつつ、解決 への具体策と実践のヒントを親や学校・保育園・幼稚園の現場に向けて熱く提 案します。編者は小児科医で、東京ベイ・浦安市川医療センター センター長。

編者の本　『ねむり学入門』　　絶賛発売中